老娘就是王太

 一般的胎動，大多出現在懷孕的第16週～第19週之後，因此這階段開始，媽媽要特別注意自己的體重變化

小心別攝取過多的營養，造成體重過重，變成負擔

媽媽~
開始感受到明顯胎動，分泌物增多、頻尿、水腫、腰痠背痛的情況增加，新陳代謝變快，血液流量增加

 baby
神經系統、感覺系統開始發達，細部肌肉開始會動，頭部可左右擺動，全身長有胎毛，頭髮、指甲開始生長

開始有吸吮手指的動作，此階段對撫觸的敏感度和一歲孩子一樣，對音樂或聲音會有所反應
 
 胎教進行式
1.注意體重變化：媽媽要注意體重的變化，過度肥胖的媽媽，會帶給baby不良的影響，造成媽媽與baby身體的負擔

2.性生活要協調：夫妻之間的感情良好，就是最好的胎教。適度的行房，可以讓懷孕的媽媽感受到先生的愛，使媽媽有安定的心情，如此一來，更可以直接影響baby的心情

 3.音樂胎教：輕撫肚子四周，輕唱歌曲或與baby對話，可開始選擇適合的胎教音樂（輕柔悅耳為主

4.情緒胎教：baby能感受媽媽的情緒反應，良好的情緒可以使baby獲得足夠的安全感，不安的情緒則會使baby感到焦躁不安。所以，媽媽應該學習如何控制自我的情緒，以維持孕期的平靜、穩定的心情

P.S懷孕期的親密關係
1.改變姿勢：隨著準媽媽肚子的逐漸隆起，女上男下、側臥或從背後進入的姿勢，透過姿勢的改變讓性生活得以在安全、舒適的狀況下進行
 2.保持清潔︰懷孕期間，女性的陰道因為荷爾蒙的關係，較易引起陰道炎，所以要特別注意清潔