老娘就是王太

當媽媽壓力大，吃飯都沒辦法好好的吃，因此只有在小孩睡著後，就會想好好放鬆洗個澡，在家就可以好好享受植萃精華油滋潤肌膚，真的是做全職媽媽最大的享受。

一般沐浴乳都是香味取勝，但洗完不是太滑感覺怎麼沖都沖不乾淨外，就是太乾燥，洗完還要再擦乳液才行。
不過Bioré 的沐浴乳，真的很優，因為洗完的香味總是特別迷人，因此我以前總是愛用。

這是Bioré 極緻精華油沐浴乳清新綠蹤的沐浴乳

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我的頭髮就是自然捲，因此都會有要離子燙，而在生完小孩後，頭髮每洗一次頭，頭髮就是一把一把掉，尤其現在留長髮，更是一梳就會滿地頭髮，我老公都很受不了。

而且我自己是很容易出油的髮質，2天沒洗頭髮絲就會有黏在一起，不飄逸的感覺。

因此對於洗髮我都很要求，只要洗完頭髮還是滿地，都會被我打入冷宮去，但絲蘊無矽靈強健髮根洗髮乳，這個我真的覺得很吃驚，這是真的，我沒收錢做業配，這是我用完洗髮精後，沒有用使用潤絲，頭髮可以一梳就開，完全不會打結，而且在洗的同時不會整把頭髮一直掉，吹頭髮時一樣是地上沒幾根，完全擄獲我的♥。

好吧，這是我一開始2天沒洗的頭髮，就2天而已

髮根是黏在一起的，因為油😅

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對於家庭主婦來說，飲食均衡是一定要的
我從75→61時，除了飲食控制外，就是運動健身，因此在運動的同時又可以增加肌肉，真的很讚很優。

日本製造的，外盒就非常的貼心跟細心
打開包裝，上面有日與夜的一個月份的記事表，讓你不會忘記今天什麼時候吃，超貼心的

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每到換季時，我的皮膚就會摸起來乾乾粗粗的，好像怎麼抹都無法吸收保養品的感覺，而且很容易浮妝。

這次的ORBIS u 芯生悠，居然是從洗臉開始

這我不誇張，真的，我就擠出那一點，然後就變成這麼多泡沫又超濃密的

原來是內含摩洛哥熔岩泥的超濃密彈力泡泡，溫柔包覆肌膚的同時，能深入毛孔徹底洗淨皮脂與污垢

而且超好沖乾淨的，不用搓揉只要水就完全沖乾淨了，不用擔心沖不乾淨有殘留。

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我從減肥開始後，天天都是喝水2000~2500ml，而且是水不是茶水，因為水能增加我的代謝外，又會讓我不會餓😅，降低吃東西的食慾，而且水喝多反而改善我的水腫情況，所以喝水真的是最大功課。
一般來說，家庭主婦很忙，家事包辦外，還要煮三餐，所以很難有空慢慢喝水，因此有了VACHI元炁水，幫助我很大。

我喝過市面上的海洋深層水，就跟一般礦泉水一樣，但VACHI元炁水，太奇妙了，第一口喝下，VACHI元炁水的口感就是沒有鹹味的鹽水，對，就是泡鹽水喝的感覺，只是沒有鹹，這樣說應該很清楚。

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我家最不同的地方是我老公愛湯麵，我跟我兒子愛拌麵，因此常常我們中午就是拌麵配上青菜跟滷肉當中餐。

這次的麻醬真的是超無敵的，因為我以為我兒子就是喜歡醬油拌麵，原來我是沒給他吃過胡麻醬，胡麻醬已榮登他心目中的排行了。
外觀是盒裝

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一般菇類，媽媽我都是去全聯買幣較多，方便又不貴，但就是雪白菇、金針菇跟杏鮑菇，煮久了家人也是會吃膩的，所以收到松本茸，真的好吃驚，因為這是日本的菇類，台灣很少見，了解後才知道這是山珍生技在屏東長治鄉的農科園區內開始量產栽培。

完全無使用農藥和化學肥料、使用天然、有機的培地材料(木材)作為蕈菇吸收養分的來源，完全是很值得信賴的。

松本茸是免水洗蔬菜，打開就可以切一切了

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一般平常我都是在生理期間會補桂圓紅棗茶來補一下氣血，讓身體更暖，但結果是會胖，所以就很少喝，而之前因為維他命C可以增加鐵的吸收，因此去瑞士玩時，就買了很多維他命c的發泡錠，想說可以讓身體吸收鐵質，然後丟了一錠之後，整杯水全部邊成藥水了，藥味超明顯，完全喝不了第二口。

因為生完孩子，所以鐵質流失很多，容量氣色差，因此收的到sunlife森萊富鐵+C發泡錠，我很擔心會不會藥水很重，完全入不了口

但太令我吃驚，因為沒有我以前在國外買的發泡錠那種藥水味，好好喝，甚至有一股香味，而且溶的很均勻，沒有苦澀味，最重要的是低熱量，好吸收。

補鐵、維他命Ｃ雙管旗下才能把鐵質抓緊，外國人的經期中的好幫手，補鐵補元氣，添加維他命C，不用擔心過胖過甜，東方人的經期可以很輕鬆無負擔的耶。

小小一罐方便攜帶，是上班忙碌的你最佳補充飲品，另外鐵+C發泡錠是德國大廠出產，品質安心有保障。

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對於皮膚的保養，我最愛收集面膜了，尤其是亮白的跟保濕的，一看到這2個字眼，就馬上放入購物車裡，而面膜很方便，洗完臉敷上去看個電視保養就完成一半了，不過當了媽媽後，洗澡要洗小孩的衣服，又要刷浴室，實在沒有時間再敷著面膜悠悠哉哉的了，所以很久沒有很閒的再敷面膜，都要變成黃臉婆了。

所以收到豆腐盛田屋豆乳優格亮白面膜，是水洗式的，簡直是太方便了，我可以在洗澡前洗好臉再敷著豆乳優格亮白面膜，洗小孩的衣物，接著整理清潔浴室後，等10~15分鐘，再洗掉順便洗澡，讓身為全職媽媽可以同時保養又可以做家事，這是我的福音呀！！

小小一瓶，我原本想說應該一下子就會挖完了

沒想到，質地很濃稠，用量不用很多就可以敷整張臉了

還有豆乳優格亮白面膜的味道，超好聞，好像是水蜜桃的香味，敷在臉上都覺得又香又好吃的感覺😂

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我記得我有一次長達42天沒有洗頭，那就是坐月子的時候，我婆婆不準我洗，所以我只好忍耐著，到最後都用毛巾把頭包起來了，如果當時Syoss絲蘊歐洲乾洗髮霧，我應該可以很快樂的渡過坐月子的日子了。

而外出的旅行的時候，我也超討厭洗頭的，因為我頭髮很多，然後飯店的吹風機超小台，每次洗完頭，吹頭髮要花長時間，吹到手都痠還沒乾，又怕沒吹乾頭髮會容易有偏頭痛，所以每次出遠門都很擔心要洗頭髮這件事，尤其現在夏天，在流汗外面一天後，不洗頭，明天頭髮超塌又黏，洗了又常常吹不乾，超困擾的。

而這次我剛好帶小孩去高雄玩2天，就把Syoss絲蘊歐洲乾洗髮霧帶出門

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你是不是也有人在家中坐，毒辣的陽光曬到眼睛張不開，雖然在屋子裏，冷氣開到最強也不會冷？想要拉上窗簾，整個房子馬上「失明」，西曬那扇窗簾，太陽曬個二年，原本美美的窗簾就嚴重退色，再曬幾年更是一扯就破。專家建議，其實只要適當阻隔太陽光中的紫外線、紅外線，就可以大幅解決這些問題，所以愈來愈多人選擇為家裡的玻璃門、窗貼上隔熱紙。

國內隔熱紙知名品牌有日本FSK 、美國3M、V-Kool、MADICO、國產南亞等等，在車用隔熱紙市場各有擁護者，卻少有人為居家玻璃門、窗也貼上隔熱紙。每個品牌各有多種品項的隔熱紙，有的強調紫外線阻隔、有的著重透光度、有的訴求抗UV， 消費者應該要針對自家的需求選擇合適的產品。

眾多品牌中，日本FSK表示，雖不特別區隔車用或是建物窗用，但由日本專業建築隔熱膜領導品牌日本LINTEC WINCOS原廠進口建物窗膜，以日本職人的龜毛精神，特別針對住宅辦公大樓隔熱紙運用提供消費者專業建議。以一般建築的落地窗來計算，只要花費跟國產窗簾差不多的錢，就可以享用符合日本JIS A 5759防止飛散標準、歐盟ROHS無毒環保的綠建材窗膜。

高效反射率能將陽光反射，同時降低室內熱度、提升冷房效果，有效節省冷氣用電量。重視隱私又不想失去自然光源的人就要特別關注隔熱紙的單向透視性，選用單向透視性佳的隔熱紙，不但讓視線清晰柔和，更可以防止窗外人直接看進室內。並有效阻斷熱源及隔離 99%以上對人體有害的UV(紫外線)，防止室內傢俱褪色，使室內光線柔和不刺眼，增加整體美觀。

如果你的房子擁有無敵夜景，夜晚望向窗戶卻先被玻璃窗上自己的影子嚇到，FSK建議，那就該選用高透明類型的隔熱膜，張貼後透光率高達65～80%，白天日照充足；並且隔熱率更可達60～95%。日頭赤炎炎，還在為西曬、冷氣不冷傷腦筋嗎？不妨詢問一下專家，FSK表示，除了車用專業貼膜工班，專業建築隔熱紙施工團隊，還可以依個人需求，提供多樣選擇。

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Winim銀盈是來自澳洲，是以無毒產品跟給家人更健康的皮膚為開始，無添加化學防腐劑、致癌添加物，鮮採在地天然原料。

這是很適合媽媽我的理念，所以有媽媽跟小孩都可以使用的產品真的很優，媽媽防護、寶寶清潔。

帶孩子出門媽媽也是要有防曬的，媽咪防護乳就是一個超讚的選擇，以TiO2溫和物理性防曬，因此不用停留30分鐘才可以曬太陽，擦完就可以出門去了，不使用化學防曬劑，所以對皮膚更健康。

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